NEU! Athletiktraining in Kooperation mit Robinson Wellfit Bonn ab 12.06.

Athletik-Training

Für alle BG Bonn SpielerInnen bieten wir in Kooperation mit Robinson Wellfit Bonn in der Off-Season – zunächst bis zu den Sommerferien – qualifiziertes Athletiktraining für die Junioren- Teams ab U14 & Erwachsenenteams an…

Hier geht es um Kondition, Motorik und Kraft – dies ist grundlegend für erfolgreiche Basketballer und es ist sinnvoll,  ab einem Alter von ca. 12 Jahren (also ab U14) dafür ein gezieltes Athletik-Training anzubieten…
…für die jüngeren Jahrgänge mit dem eigenem Körpergewicht,
…für die erfahreneren Jahrgänge durch Hinführung in das eigenständige Fitness- & Krafttraining.
Einen großen Dank gilt unserem Sponsor Robinson Wellfit Bonn, der dieses im Schnupperangebot für uns kostenfrei umsetzt!

Wo?

Im Loft des Robinson Wellfit Bonn, Mallwitzstraße 24, 53177 Bonn, www.robinson-wellfit-bonn.de

Wann?

Im Zeitraum vom 12.06. bis 14.07.2017 (außer an Feiertagen)

Wer – wann?

unter16 (= U14/U16):
Dienstags – 16:00-17:00
13.06., 20.06., 27.06., 04.07., 11.07.
U18+ (= ab U18 + Erwachsene) & unter16-Ausweichtermin:
Dienstags – 17:00-18:00
13.06., 20.06., 27.06., 04.07., 11.07.
U18+ (= ab U18 + Erwachsene):
Mittwochs – 21:00-22:00
14.06., 21.06., 28.06., 05.07.,12.07.
Offen: alle (ab U14 aufwärts)
Donnerstags – 17:00-18:00
22.06., 29.06., 06.07., 13.07.

Cool down is out – let it burn!

Eine Voranmeldung ist notwendig hier in der Doodle-Liste.
Anmeldung vor Ort am Empfang des Seiteneingangs beim Volvo-Händler –
Grundlage ist die tagesaktuelle Doodle-Liste!
Es gilt: max. Teilnehmerzahl sind 15 Personen/Trainingseinheit (TE); mind. Teilnehmerzahl sind 6 Pers/TE gemäß Doodle-Liste, damit diese stattfindet. Sollte eine TE nicht stattfinden, gibt es dazu eine Info auf unser Homepage!
Es empfiehlt sich, eine regelmäßige Teilnahme 1x pro Woche für einen Trainingseffekt einzutragen.
Pro Person bitte zunächst nur 1 TE / Woche eintragen, damit möglichst viele schnuppern können.
Bei großer Nachfrage gilt Anmeldezeitpunkt in der Doodle-Liste und Trainingszuverlässigkeit.
Wir behalten uns vor, entsprechend die Doodle-Liste zu ändern.
Bitte schaut daher kurz vor dem Training auch noch einmal in die Doodle-Liste bzw. in die Homepage rein!
Ansprechpartner: B. Waffenschmied, St. Höbbel